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Le stress, faire face au quotidien

Mis à jour le 08/03/2018

Le stress est souvent à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression ou de maladies psychosomatiques.

Sujets traités lors de cette réunion


Cette réunion sera animée par Yvonne Madec, consultante en relations humaines.
  • Quels sont les facteurs de stress ?
  • Comment les repérer ?
  • Comment peut-on gérer le stress, évacuer un excès de tension ?

Au cours cette soirée, Yvonne Madec partagera quelques pratiques simples pour faire face au stress. 

Moment de rencontre et d'échanges avec une professionnelle, cette réunion sera l'occasion d'aborder toutes les questions relatives au stress. 
 
Venez nombreux participer à cette conférence-débat, ouverte à tous et gratuite (MSA ou non).