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Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Mis à jour le 07/07/2016

Vous souhaitez vous informer et échanger sur les clefs du bien vivre après 55/60 ans ?
Vous êtes intéressé(e) par la nutrition, l'activité physique, le sommeil, les os et le calcium, l'équilibre... ?

A l'issue de cette réunion d'information, les "Ateliers du Bien Vieillir" seront présentés et vous pourrez vous inscrire pour participer aux sessions prochainement mises en place sur votre secteur.

Sujets traités lors de ces réunions d'information


Les réunions d'information "Seniors, soyez acteurs de votre santé" vous sensibilisent au besoin de préserver votre capital santé.

70 % des facteurs du vieillissement sont liés aux comportements et aux habitudes de vie.

De nombreux thèmes sont abordés : 
  • l'alimentation,
  • l'importance de l'activité physique et intellectuelle,
  • le bon usage des médicaments
  • proposition d'inscriptions aux "Ateliers du Bien Vieillir" (ateliers attractifs, motivants, ludiques reliés au quotidien des seniors)